שמירה על תזונה נכונה בחודשי הקיץ החמים
חודשי הקיץ מביאים עימם חום ולחות שמביאים לשינויים בהרגלי האכילה והשתייה שלנו. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לשמור על תזונה נכונה ובריאה במהלך התקופה החמה של השנה: 1. שתייה מרובה של מים הקיץ מביא עימו חום ולחות גבוהים, מה שמגביר […]
קרא עוד ›