לאחר קריאות מצד המגזר החרדי במהלך קמפיין הבחירות לסגור את הבריכה העירונית בימי שבת, הפך הנושא לאחת הכותרות של הקמפיינים במערכת הבחירות. בשיחה עם מערכת kg4u עונה חבר מועצת העיר עו"ד שי זולדן בצורה ברורה "לא אתן לזה לקרות, אני […]
קרא עוד ›
מיד עם הסמכתו לראשות העיר, מגיע לפתחו של כפיר סויסה כדור לוהט, והוא יצטרך להחליט האם מתחם בריכת 4 העונות וחדר הכושר שהיה פתוח כל שנות פעילותו במשך כל השבוע, יהיה החל מהשבוע סגור בשבתות. זו החלטה גורלית ומשמעותית מאוד […]
קרא עוד ›
מחקרים רבים מראים שפעילות ספורטיבית לילדים היא הזדמנות מצוינת לחנך אותם לערכים חשובים מעבר תועלת של הכושר הפיזי. אימוץ אורח חיים ספורטיבי מגיל צעיר מקנה מיומנויות וערכים מגיל צעיר אשר יעזור לילדכם בחיי היום יום. משיחות עם ספורטאי עבר ליקטנו […]
קרא עוד ›
כושר ותזונה הם שני עמודי התווך לחיים בריאים ואיכותיים. הם משפיעים על בריאותנו הגופנית והנפשית בצורה ישירה. הנה 10 טיפים לתזונה וכושר שיכולים לעזור לך לשפר את איכות החיים שלך. שתיית מים מרובה: מים הם חיוניים לגוף, והתייבשות יכולה להביא […]
קרא עוד ›
עולם הספורט דורש התמדה ועבודה קשה, שוחחנו עם ארז נגאוקר אב המשפחה שהפכה את התחביב לקריירה, לירון בן ה11 מתאמן מגיל 6, אופיר בן ה7 מתאמן מגיל שנתיים ו10 חודשים ואליהם הצטרף אביהם שממש עוד מעט יוצא לקורס מדריכי קארטה, […]
קרא עוד ›
לפניכם דיאלוג בן מדריך צוות באדרנלין כושר קרבי לבן אורח שהגיע למטרת אימון התאמה ( נסיון ) ללא עלות. אדרנלין כושר קרבי : דיאלוג בן מדריך צוות לאורח אורח : הגעתי אליכם כי שמעתי שאתם מסגלים להתחייב לנו תוצאות האם […]
קרא עוד ›
איילה שפמן תלמידה בכיתה י' בבית הספר "אורט צור ברק" זכתה במקום ראשון באליפות יוקרתית בינלאומית בחו"ל בהתעמלות קרקע. "בית הספר נתן לי גב מלא בכל מה שצריך". לפני יום הכיפורים התקיימה אליפות בהתעמלות קרקע ואקרובטיקה דרגה בינ"ל 13/19 התחרות […]
קרא עוד ›
קבוצות הספורט של קרית גת עושות חייל בכנס ההצדעה של מכבי ישראל! 🏆🏆🏊♂️ נבחרות הספורט של קרית גת חזרו אמש עם גביעים רבים ותעודות לאחר שהשתתפו בכנס הצדעה לאגודות וספורטאי מכבי ישראל. קבוצת הטניס (בוגרים ונערים) זכו בגביע הוקרה והם אלופי […]
קרא עוד ›
מאת לירון תמם www.t.co.il יותר ויותר אנשים מחפשים דרכים כיצד להיכנס ולשמור על כושר. אנחנו רואים זינוק עצום בנתונים, בין אם זה בקרב אנשים שנרשמים למכוני כושר, וכן בקרב אנשים שעושים כושר באופן עצמאי, ריצה, רכיבה על אופניים או בדרכים אחרות. […]
קרא עוד ›
מאת לירון תמם – www.t.co.il אנשים רבים מעדיפים להימנע מאימוני כושר גופני, בין אם זה מטעמי עצלות ובין אם זה בגלל שהם אינם מתחברים לזה. יש מי שכן בוחר להתאמן אך לעיתים רחוקות ולא באופן עקבי ורציף. כל אחד מסיבותיו. […]
קרא עוד ›
